Πρωτεϊνικό Σοκολατένιο milkshake χωρίς γλουτένη και χωρίς ζάχαρη

Πρωτεϊνικό Σοκολατένιο milkshake χωρίς γλουτένη και χωρίς ζάχαρη

0

 

Σε μόλις 2 λεπτά φτιάξτε σούπερ πρωτεϊνικό milkshake σοκολάτας χωρίς γλουτένη και χωρίς προσθήκη ζάχαρης!

 

Παγωτό φράουλα χωρίς γλουτένη & χωρίς ζάχαρη | Gluten & sugar free strawberry

 

Πρωτεϊνικό Σοκολατένιο milkshake χωρίς γλουτένη και χωρίς ζάχαρη

Οδηγός Αγορών

Τσέκαρε όσα υλικά έχεις χρησιμοποιήσει στη συνταγή ή σημείωσε όσα υλικά έχεις και πρόσθεσε τα υπόλοιπα στη λίστα αγορών πατώντας το κουμπί που θα βρεις πιο κάτω.

Add to Shopping List
Prep Time 5 minutes
Course Breakfast, Drinks, πρωινό, Ροφήματα
Servings 2 μερίδες
Calories 125 kcal

Ingredients
  

Instructions
 

  • Σέ ενα μπλέντερ βάζετε την πρωτεϊνη, το κακάο, το μέλι, το ρόφημα και μπλεντάρετε μέχρι να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά.
  • Προσθέτετε τα παγάκια και μπλεντάρετε ξανά για να σπάσουν.
  • Σε αυτό το σημείο μπορείτε είτε να το καταναλώσετε άμεσα, είτε να το βάλετε στην κατάψυξη για να αποκτήσει πιο πηχτή υφή.
  • Σερβίρετε σε 2 ποτήρια και απολαμβάνετε!!!

Nutrition

Nutrition Facts
Πρωτεϊνικό Σοκολατένιο milkshake χωρίς γλουτένη και χωρίς ζάχαρη
Amount per Serving
Calories
125
% Daily Value*
Fat
 
4
g
6
%
Saturated Fat
 
0.1
g
1
%
Polyunsaturated Fat
 
0.01
g
Monounsaturated Fat
 
0.1
g
Cholesterol
 
2
mg
1
%
Sodium
 
131
mg
6
%
Potassium
 
104
mg
3
%
Carbohydrates
 
22
g
7
%
Fiber
 
2
g
8
%
Sugar
 
15
g
17
%
Protein
 
3
g
6
%
Vitamin A
 
523
IU
10
%
Vitamin C
 
0.01
mg
0
%
Calcium
 
320
mg
32
%
Iron
 
1
mg
6
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Keyword milkshake, ζεστή σοκολάτα, πρωτεϊνη
Κοινοποιήστε τη συνταγή στο Instagram !Mention @freeofgluten.gr or tag #freeofgluten.gr
No ratings yet


Verified by MonsterInsights